Convierte tu helado de vainilla en delicia picante con habanero y tu fruta favorita
Solo necesitas mezclar tres ingredientes
Crédito: Sebastian Coman Photography | Pexels
Dos de los sabores favoritos en un postre de verano, dulce y picante. Puedes convertir un sencillo helado de vainilla en una verdadera delicia enchilada con chile habanero.
Ese bote de helado del supermercado elevará su sabor, frescura y textura con trozos de fruta, mango, piña o naranja. Es realmente fácil y rápido de preparar con solo tres ingredientes.
Ingredientes
- 1 galón de helado de vainilla
- 2 tazas de mango cortado en cubitos.
- 2 habaneros. Retira las semillas y corta pequeños cubos.
Preparación
- Deja que el helado ablande un poco fuera del refrigerador para que así puedas mezclarlo.
- Vierte el helado en un tazón apto para congelador.
- Agrega la fruta (aparta una parte para decorar) y el habanero cortado en cubitos en el helado y mezcla bien.
- Mete el helado de nuevo en el congelador durante al menos una hora para que se endurezca.
- Decora con los trozos de fruta y disfruta.
No temas al picante
El chile protege contra el colesterol, es rico en vitaminas A y C, es eficaz contra las enfermedades reumáticas y puede prevenir problemas cardíacos.
Consumir picante estimula la liberación de endorfinas sustancias propias del cerebro que producen sensación de placer.
El chile puede reducir la inflamación debido a su su contenido en capsaicina. Evita su consumo inmoderado.
Hay otra manera de disfrutar un postre refrescante y enchilado, puedes hacer nieve solo con fruta, azúcar y agua; y al final servir con chile chamoy o Tajín. Aquí te dejamos la receta:
