Tu piel podría envejecer prematuramente por mirar la pantalla de tu computadora mucho tiempo
Ahora más que nunca pasamos demasiado tiempo delante de una pantalla de computadora
Hay algunas formas en que te puedes proteger de esta luz de los monitores. Crédito: kelseyannvere | Pixabay
La luz visible, especialmente la luz azul que emiten los monitores y teléfonos, es un factor importante para el envejecimiento y la aparición de manchas oscuras en la piel. Y debido a que estamos usando nuestros teléfonos y nos sentamos frente a las pantallas de las computadoras por períodos más largos, estamos expuestos a más luz visible que nunca, según explicó la dermatóloga certificada Vivian Bucay en el portal de Yahoo.
Los efectos de la luz azul en la piel incluyen la degradación del colágeno, la modificación de la composición lipídica del estrato córneo (también conocidos como los aceites naturales en la capa más externa de la piel) y los cambios en la pigmentación de la piel. Esto quiere decir que puede causar envejecimiento prematuro, sequedad e hiperpigmentación.
Además de reducir el tiempo de pantalla, una manera fácil de minimizar el daño es usar un protector solar a base de minerales, que ayudará a filtrar las longitudes de onda de la luz visible.
Toma en cuenta que no todos los protectores solares protegen contra la luz visible, por lo que es imprescindible leer los ingredientes que contiene cada producto para garantizar que te protegerá totalmente contra todo tipo de luz. Busca que en la etiqueta diga que tiene ingredientes como óxido de zinc y dióxido de titanio.
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