Cómo es la cirugía de manga gástrica con la que Kelly Osbourne adelgazó dramáticamente
Esta reconocida celebridad logró eliminar el sobrepeso gracias a esta cirugía
Kelly Osbourne. Crédito: Mark Ralston / AFP | Getty Images
Kelly Osbourne, hija de la estrella de rock Ozzy Osbourne, recurrió a una cirugía de manga gástrica para lograr bajar de peso. Este tipo de cirugía es un paso más para aquellas personas que quieren tener una vida más saludable y que les resulta complicado perder peso solo con dieta y ejercicios. Aquí te contamos un poco más sobre ello.
1. Qué es la cirugía de manga gástrica
Este tipo de cirugía consiste en remover gran parte del estómago y reducirlo de tal manera que quede en forma de un plátano. Dicho en otras palabras, el estómago queda en una forma tubular.
Esta cirugía se aplica a personas que padecen obesidad extrema y otros problemas de sobrepeso. Esto les posibilita cambiar de hábitos alimenticios, pues ayuda a que reduzcan las porciones de comida y así acelera el proceso para bajar de peso.
2. Cambios de hábitos alimenticios
De acuerdo con las declaraciones que recoge la Revista Clase, la artista declara que no se trata de una solución rápida para perder peso. De hecho, tal como ella menciona, si no se tiene una buena rutina de ejercicios y cambios en la alimentación, es probable volver a subir de peso.
Para ella, la cirugía que le ha permitido adelgazar es solo un paso en el proceso. La alimentación es importante. No se trata solo de bajar las raciones de comida, también hay que organizar las diferentes comidas al día para comer más sano.
El consumo de frutas y vegetales debe ser prioritario. Evitar comer alimentos procesados, con altos contenidos en grasa y los condimentos deben reducirse al mínimo, aunque es preferible eliminarlos de cualquier dieta.
3. La actividad física o cómo mantener el cuerpo en forma
La actividad física también es importante. Seguir rutinas de ejercicio de acuerdo al peso y las capacidades ayudará a cumplir los objetivos. Sin embargo, en ocasiones puede no ser fácil mantener la rutina.
Es importante por eso seguir una agenda y empezar con ejercicios de bajo impacto. Uno de ellos es caminar y hacer varios ejercicios de cardio. A medida que el cuerpo vaya ganando resistencia, se puede aumentar el nivel y realizar otras prácticas deportivas.
En conclusión, la cirugía de manga gástrica no es para todo el mundo. Se recomienda aplicarla solo en casos especiales donde existe un verdadero problema o dificultad para bajar de peso. Es por eso que es fundamental consultar a un especialista antes de proceder con una intervención de este tipo.
