Gaby Espino a los que le hace bullying por estar delgada: “No le paren bola”
La presentadora y actriz venezolana de 43 años menciona que cambió su estilo de vida y toma clase de pilates, además de entrenamientos de alto impacto
Gaby Espino responde a las críticas sobre su peso y explica que ella es feliz así | Crédito: Mezcalent Crédito: Mezcalent | Mezcalent
Gaby Espino rompe el silencio después de semanas de tolerar el bullying que le hacen en redes sociales quienes la critican porque consideran que está ‘demasiado’ delgada y les aconseja a sus seguidores que la defienden que: “No le paren bola”.
Se acabó la especulación sobre el supuesto estado de salud de Gaby y se tiene algún trastorno alimenticio o una obsesión con su cuerpo, ella misma se toma el tiempo de responder a quienes la critican porque está muy flaca.
“Mucha gente dice: ‘No, que si estás muy flaca’… Pero cuando uno está gordo está muy gordo, cuando uno está muy flaco está muy flaco, y no importa eso. Aquí lo que importa es lo que tú sientas, como tú te veas y como tú te gustes y te sientas bien, así que no le paren bola a nadie y ya“, así de clarita fue Gaby.
Ya de regreso a su casa en Miami, donde el fin de semana festejó la confirmación religiosa de su hija mayor, Oriana, Gaby aprovechó un tiempito que tenía antes que comenzara su clase de pilates, para hablar con su público desde su automóvil.
Uno de los temas fue el que tanto se comenta desde hace semanas en las redes sociales que si Gaby Espino está demasiado flaca, en especial cuando publicó varias fotos y videos en sus redes sociales en bikini, cuando filmó una peli en Islas Mujeres, México , junto a Erick Elías y Adal Ramones.
“Me siento saludable, liviana, me siento feliz… Pero eso es cuestión de gusto, lo más importante es estar saludable y hacer lo porque te gusta, te amas así, a mí me gusta verme delgada“, comenzó explicando la actriz venezolana.
Y aclaró que se siente mejor que nunca física y espiritualmente, ¿por qué? Porque independientemente de lo que pueda pesar hoy, está saludable, que es el mayor consejo que le da a sus seguidores, por eso, para ella es importante despertarse sabiendo qué es lo que cada uno quiere.
“Me gusta la gente que tiene propósito en la vida, que se levanta con ganas, con pasión, me encanta la gente así… Si no tienen propósito búsquenlo, levántense en la mañana buscando algo que los haga felices, no estén felices a medias, la vida es muy cortica. Medio feliz no sirve es ¡feliz!”, le aconsejó a sus seguidores.
Lo cierto es que, como ella misma lo explica, no se trata de un desorden alimenticio o una obsesión, sino una cuestión de decisión partiendo desde la salud.
¿Cómo se cuida? Todos los días, cuando la agenda se lo permite, toma clase de pilates, luego realiza un entrenamiento de alto impacto que incluye rutinas fuertes de cardio y desarrollo muscular. Se realiza diferentes tratamientos de drenaje linfático, masajes y cuidados de la piel. Y, de lo más importante se cuida en la alimentación.
“Cambié mi alimentación durante la pandemia, eliminé absolutamente todas las harinas, solo como la harina de maíz, la arepa está hecha de harina de maíz, pero la harina de trigo la eliminé, y eliminé la azúcar durante la semana y como snack saludables“, compartió Gaby y, por supuesto, todos los productos de ‘Yes You Can’, la marca de Alejandro Chaban de la que ella también es imagen.
MIRA CÓMO LUCE GABY ESPINO:
