Ten éxito en dejar de beber con estos suplementos naturales

Tener problemas con el alcohol tiene consecuencias en todas las áreas de la vida de una persona. Se inicia con el abuso del alcohol, que es cuando se está bebiendo más de la cuenta (apego psicológico) trayendo consecuencias sociales, pero el individuo aún no es dependiente físicamente. Esta etapa es importante de identificar para dejar de beber a tiempo y evitar que se desarrolle la dependencia. La segunda expresión es la enfermedad propiamente dicha, el alcoholismo, que es cuando aparte de problemas sociales, el cuerpo y biología de la persona se han hecho adictos – dependientes del alcohol. Allí la voluntad no es suficiente para superar el problema, se requiere ayuda especializada.

A nivel biológico y psicológico cada persona es diferente, teniendo esto en consideración, el tiempo necesario hasta conseguir la abstinencia total es variable. Luego de conseguida se avanza un día a la vez, ayudado por la fortaleza ya lograda. Es importante destacar que en cualquiera de las etapas del alcoholismo una persona puede rehabilitarse; habiendo decisión, más un grupo de apoyo psicológico y médico adecuado. Igualmente es de vital importancia procurar no llegar a la tercera etapa y decidir tomar acción mucho antes, cuando el proceso para dejar de beber será más fácil y menor el desafío.

En caso de nunca tomar acción para abandonar el trago o de no reiniciar todas las veces necesarias hasta conseguirlo, las consecuencias son el derrumbe total. Experimentando invalidez, agonía y hasta la muerte. Tener este hecho presente es una de las herramientas más poderosas para perseverar y dejar de beber.

Actualmente existen múltiples formas para ayudar a dejar el alcohol, desde psicoterapia especializada (que siempre es necesaria), asistencia psiquiátrica, algunos medicamentos, hipnosis, ayuda nutricional y medicina alternativa. Estos métodos pueden actuar juntos facilitando conseguir el objetivo final que es no beber nada de alcohol.

En esta área contamos con hierbas y suplementos naturales que han dado muy buenos resultados en la lucha contra el alcoholismo, he aquí algunos.

—Cardo mariano o milk thistle: tiene la propiedad de fortalecer al hígado mientras elimina el alcohol de la sangre, ayudando a la desintoxicación. Algunos estudios señalan que el cardo mariano ha mostrado mejoras significativas en la función del hígado en personas con cirrosis hepática causada por alcohol.

—Raíz de sello de oro o goldenseal: ayuda a eliminar del intestino la bacteria Candida que produce la candidiasis, enfermedad que genera antojos por azúcar y el alcohol.

—Kudzu o kuzu: desde la milenaria China y su sabia medicina, tenemos esta vid silvestre cuyo tubérculo posee las isoflavonas daizcina y daizeína que, según estudios, ayudan a reprimir el deseo de beber alcohol, además disminuyen los efectos adversos de la abstinencia.

—Consumir un multivitamínico con énfasis en el complejo B: suplementos de vitamina B6 y B12 ayudan a evitar daño severo al hígado y páncreas en quien esté en tratamiento para dejar el alcohol. Niacina (B3) extra puede ayudar a dejar de beber.

Recuerda, con voluntad y ayuda adecuada, sí o sí se puede dejar el alcohol. Por tus hijos, familia, amigos, la gente que te necesita y por ti mismo/a, recupera tu vida y deja de beber.