4 tips para lidiar con la fatiga visual que generan las pantallas
Para muchos, este último año la casa se transformó en el lugar de trabajo. Y la vista es uno de los sentidos perjudicados por tanto (... )
Noticias de Bienestar
Aprender a fluir
Cuando sientas que la tristeza por el aislamiento te embarga, busca hablar con amigos o compañeros de trabajo
Ya me vacuné
Recuerda que en la vida cuando tomamos decisiones significativas siempre dudamos si hicimos lo correcto
El tapón del mundo
Debemos prepararnos para lidiar más tranquilamente con la incertidumbre y con los imprevistos
El juego y la gestión del estrés
Jugar genera capacidad extra para afrontar los reveses que nos deparará la vida y fortalece nuestras habilidades para gestionar el estrés
7 consejos para poder adaptarte al horario de verano
Aunque llevamos ya unos días con el nuevo horario, hay quienes no han podido adaptarse por completo a este, lo que repercute a nivel (... )
Ante el vacío interior, de nada sirve un Palacio
Harry se sintió atrapado y Meghan tuvo pensamientos suicidas
Comunicar bien el éxito
Algunas herramientas son correlativas a la personalidad del comunicador, forjada a través de los años; pero también podemos añadir (... )
¿Qué tan bueno o malo es hacer ejercicio con mascarilla?
¿Qué tanto se afectan tus niveles de oxigenación si te ejercitas con la mascarilla puesta?
Termina el horario de invierno: Cuándo inicia el horario de verano en Estados Unidos y algunos tips para prepararte para el cambio
Prepárate de la menor manera para que el horario de verano te afecte de la menor forma posible
Una tenue luz al final del túnel
El mundo empieza a moverse, y debemos hacerlo bien para evitar retrocesos
3 consejos de neurocientíficos para liberarse del dolor de cabeza
Más que tomar analgésicos, averiguar las razones detrás de tu dolor de cabeza es una mejor solución para combatirlo
Desentrañando la fatiga pandémica
No es posible dividir el bienestar, ni analizar de forma independiente lo laboral y lo personal
Los 5 extraños hábitos que ayudaron a anciana de 105 años a superar el coronavirus
La anciana vive en un asilo en Nueva Jersey y se habría contagiado de coronavirus en su fiesta de cumpleaños celebrada en enero pasado
