Hablemos sobre la caída del cabello en los hombres
Especialista explica las causas y cómo ayudar a tratar este común problema
Puede ser causada por una variedad de factores, incluidos los genéticos, hormonales y relacionados con el estilo de vida Crédito: Cortesía
La caída del cabello es sin lugar a dudas uno de los asuntos que más afectan y estresan a los hombres. Puede aparecer de repente o progresivamente, y aunque algunos prefieren dejar que la calvicie siga su curso sin tratarla ni intentar ocultarla, para otros es un verdadero dolor de cabeza.
Para aclarar algunos de los puntos y preguntas más frecuentes sobre la caída del cabello masculina, conversamos con el Dr. Corey L. Hartman, fundador de Skin Wellness Dermatology in Birmingham, Alabama.
“La caída y el adelgazamiento del cabello en los hombres es una condición común, que generalmente comienza en la línea del cabello o la coronilla. Puede ser causada por una variedad de factores, incluidos los genéticos, hormonales y relacionados con el estilo de vida”, dice el Dr. Hartman.
¿Cuáles son los conceptos erróneos más comunes?
Muchos de mis pacientes creen que la salud capilar está determinada únicamente por la genética o la edad, mientras que otros piensan que factores externos como lavar el cabello en exceso son la causa principal. En realidad, varios factores influyen en el crecimiento del cabello, como los desequilibrios hormonales, el estrés y las decisiones de estilo de vida.
Los hombres a menudo subestiman su capacidad para mejorar la salud de su cabello. Al comprender las causas subyacentes del adelgazamiento, como las hormonas, el estrés y la nutrición, pueden tomar medidas para mejorar el crecimiento.
¿Cuáles son los mayores errores que se cometen?
Un error común es que los hombres ignoran las primeras señales de adelgazamiento del cabello, asumiendo que es parte natural del envejecimiento. Muchos recurren a productos de venta libre que no son efectivos o retrasan la búsqueda de asesoramiento profesional, creyendo que los trasplantes de cabello son la única solución viable.
El descuido del cuidado adecuado del cuero cabelludo y la nutrición también puede empeorar el adelgazamiento.
Algunos consejos para combatir la caída del cabello
Hay que mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales esenciales para la salud del cabello. Las técnicas de manejo del estrés, como el ejercicio y la meditación, también son beneficiosas.
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