¿Qué cambios puedo hacer para reducir el riesgo de sufrir diabetes? Una jornada en El Bronx puede ayudarlo

Precisamente en El Bronx, uno de los condados de Nueva York y del país, en donde los niveles de prevalencia de diabetes en adultos, niños y adolescentes es significativamente mayor, este sábado 22 de marzo volverá una feria que remarca la necesidad que tienen las comunidades de toda la Gran Manzana de reflexionar sobre sus hábitos de vida para evitar cruzar la complicada línea que significa padecer esta enfermedad metabólica.

Casi un millón de neoyorquinos padecen diabetes, que es la séptima causa principal de muerte en EEUU, de acuerdo con datos del Departamento de Salud del Estado de Nueva York. Pero todavía, gran parte de la población no sabe qué hacer para evitar esta enfermedad, vinculada con muy malos hábitos alimenticios.

La invitación está abierta para toda la familia, especialmente con niños, para que acudan a la ‘Primavera de Bienestar para la Diabetes’, una jornada para celebrar una temporada de crecimiento, nuevos comienzos y alegría, pero también para exponer información sobre nutrición, autocuidado y ofrecer exámenes de salud gratuitos.

La misión de este festival es expandir el mensaje de educación, para comunidades que todavía asumen que esta patología, en la que los niveles de azúcar (glucosa) en sangre, están por encima de lo normal, es un asunto solo de personas mayores. 

Esta edición de esta feria de salud se realizará en el Gimnasio Auxiliar del Lehman College, en el 250 de Bedford Park. De 11:00 a.m a 5:00 p.m.

En esencia se tratará de destacar como cambios pequeños y graduales, pueden marcar la diferencia para reducir su riesgo de prediabetes, diabetes tipo 2 o diabetes gestacional, y cómo se puede mejorar la salud y bienestar general.

Alta prevalencia en El Bronx

Un reporte del año 2023 reveló que mientras el 8% del total de los blancos de la Gran Manzana ha sido diagnosticado con la enfermedad, para los asiáticos los índices son del 12%, los negros el 15% y los hispanos el 16%. 

En el condado de la salsa, hay vecindarios de mayoría hispana, en donde las cifras de diagnóstico de diabetes soprepasan el 20%.

Además, la diabetes mellitus está quitándole años de vida a miles que la padecen, pues ha pasado de ser la octava causa principal de muerte prematura en la Gran Manzana y la séptima causa principal, a la quinta responsable de decesos.

Ocho de los 10 vecindarios con las tasas más altas de incidencia de esta enfermedad se encuentran en El Bronx, y más de una de cada cinco personas padece la enfermedad en Morrisania/Crotona, Belmont/East Tremont, Mott Haven/Melrose y Hunts Point/Longwood.

Aviso: Cuidado con los niños

Un aviso vigente del Departamento de Salud de la Ciudad de Nueva York (DOHMH) dice: el 43% de los niños de primaria, tienen un peso poco saludable. Y más de la mitad de ellos son obesos”. Se prosigue advirtiendo que “el sobrepeso pone a la población infantil en riesgo de padecer diabetes y otros problemas de salud, que pueden afectarlos a lo largo de su vida”.

En efecto, todos los hallazgos científicos disponibles, exponen que gran parte de los niños con sobrepeso viven en los vecindarios más pobres de la Gran Manzana. Y los grupos raciales más afectados por esta tendencia son los hispanos y los afroamericanos.

La tendencia mostrada por varios balances, no actualizados, de las autoridades de salud de Nueva York es que la diabetes, es una de las enfermedades crónicas más comunes de la infancia, que en promedio afecta a más de 13,000 niños en el estado de Nueva York.

Más prevalencia en NY

En varias investigaciones científicas, la relación entre la obesidad infantil y la diabetes pediátrica en Estados Unidos, está bien establecida. Y más particularmente en Nueva York.

Según datos del Centro Nacional de Información Biotecnológica (NIH) “la prevalencia estimada de diabetes tipo 2 (DT2) pediátrica en la ciudad de Nueva York, es del 0,11 %, más del doble de la estimación nacional, que es del 0,05 %”

Estos registros no han sido actualizados en los últimos 10 años, pero como advierten autoridades médicas consultadas, no hay razones para pensar que hay una tendencia a la baja.

Además, se precisó en este mismo reporte que “casi la mitad de los niños de las escuelas públicas de la ciudad de Nueva York tienen sobrepeso u obesidad. A nivel nacional, se estima que aproximadamente 1 de cada 5 niños padece obesidad y otro 15% tiene sobrepeso”.

Tanto en la ciudad de Nueva York, como en todo el país, los niños de minorías étnicas y los de hogares con bajos ingresos, se ven afectados de manera desproporcionada tanto por la obesidad como por la diabetes.

Una enfermedad complicada

Como lo define el DOHMH, la diabetes es una enfermedad que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Esto ocurre porque el cuerpo no produce suficiente insulina (una hormona que produce el cuerpo para reducir el azúcar en la sangre) o no puede utilizarla correctamente.

Este mal metabólico puede presentarse en adultos y niños, y existen tres tipos principales: tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional (que se presenta durante el embarazo).

“Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre, pueden causar graves complicaciones de salud, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, ceguera, insuficiencia renal y amputaciones de piernas y dedos de los pies”, remarca la guía de salud de la Ciudad.

En detalle:

• La Primavera de Bienestar para la Diabetes está patrocinado por VillageCareMax, Verizon, Hispanic Federation, EmblemHealth, Heart to Heart Home Care, Ridgewood Bank, Z Best Home Care, Anthem, Bronx Care, Center Light, Elder Plan, además de El Diario, El Especialito, Puerto Rican Flags Up, y In the Music Zone.

• Asiste este sábado 22 de marzo, entre 11 de la mañana y 5 de la tarde, en el 250 Bedford Park BLV, en el Gimnasio Cubierto del Lehman College.

• Para más información sobre la jornada llame a 1-800-6398957

• Durante todo el evento, habrá música en vivo y espectáculos de danza. Se contará con una sección dedicada a demostraciones de cocina y degustaciones.

Puedes estar en riesgo y no saberlo:

• 12.5% es la prevalencia de diabetes entre los adultos de la ciudad de Nueva York, de acuerdo con la Encuesta de Examen de Salud y Nutrición a nivel comunitario (NYC HANES).
• 8.7% de los casos son diagnosticados y 3,8% permanecen sin diagnosticar.