¡Mamá… me duele mi corazón!

¡Mamá… me duele el corazón! Estas fueron las palabras que Efraín Sánchez, de seis años de edad, expresó con voz quebrantada a su progenitora cuando se dio cuenta que su tío Armando había reanudado su relación amorosa con la chica de la cual él se había enamorado platónicamente.

“La expresión sonó muy divertida”, cuenta la madre del menor, Rosalia Sánchez, radicada en Torrance, California. “Pero con su mirada y tono de voz me dí cuenta que él estaba hablando en serio”.

La realidad era que Efraín estaba experimentando su primera desilusión amorosa. Estaba enamorado platónicamente de la novia de su tío y le dolía saber que ellos habían regresado.

El sentimiento y la actitud que tuvo Efraín es algo normal. Según dice Anabel Castrezana, psicoterapeuta de Kaiser Permanente, en Santa Ana, California, los niños se enamoran.

“Psicológicamente, sabemos que los niños se pueden enamorar por primera vez a los cuatro o cinco años de edad”, detalla la psicoterapeuta.

Sin embargo, éste es un amor puro, inocente, lleno de ternura infantil, aclara Castrezana.

“El amor que los niños sienten a esta edad es muy diferente al que sienten los preadolescentes, adolescentes y adultos. Conforme crecemos, nuestras emociones se profundizan y nuestras hormonas hacen nacer el amor carnal”, ahonda.

Sin ponerle tantas arandelas a la situación, los padre deben estar pendientes de los flechazos de amor platónicos que lanza Cupido en los corazones de niños y adolescentes, ya que el primer amor puede jugar un papel muy importante en la vida de ellos.

“De esa experiencia, puede aprender a tomar decisiones, como manejar sus emociones, incluso, a moldear su personalidad”, explica Castrezana.

“Hay que tener en cuenta que la edad del niño determinará qué tan significativo es ese primer amor. Por ejemplo, a un niño de cinco años que se enamora de su maestra, vecina, compañera de clase, este amor tiende ser parte del juego”, continua.

Como todos lo hemos hecho, los niños juegan de forma muy inocente a ser pareja: papá y mamá. También usan las palabras novio o novia para describir una relación que tienen con alguien con quien se sienten a gusto.

“Ese amor tiende a ser pasajero y al terminar, después de unas horas o días, se ha superado”, expresa la experta en comportamiento humano. “Pero si ese primer amor se da durante la adolescencia, la ruptura por lo general es algo más significativo y tomará más tiempo superarla”.

Es por esto último que los padres están siempre temerosos del día cuando sus hijos se enamoran por primera vez.

“Este temor también es normal”, dice la entrevistada. “Como padres, queremos que nuestros hijos siempre estén felices. Sabemos que con el amor viene el desamor, y esto significa dolor, decepción, soledad, incluso enojo o coraje”.

“Tenemos miedo a que nuestros hijos sufran por amor. Lo bueno es que aunque no podamos detener los sentimientos de nuestros hijos, a través de la comunicación, podemos guiarlos y prepararlos mejor para cuando se les presente el caso”, concluye Castrezana.

La psicoterapeuta Anabel Castrezana ofrece estas recomendaciones, particularmente para los padres con hijos adolescentes:

Respeta los sentimientos de tu hijo. Los primeros desamores son muy dolorosos, especialmente para los adolescentes que viven todas las emociones con mucha intensidad.

Déjale saber que entiendes su dolor. Muéstrale tu interés y comprensión en todo momento.

Dale su espacio. Superar una relación toma su tiempo.

No juzgues ni critiques a la expareja. De llegar a retomar la relación, tu hijo sabrá que estas en desacuerdo con el noviazgo.

Ofrécele tu apoyo, no sermones. Deja que tu hijo te busque cuando esté listo para hablar del tema. Espera hasta que te pidan tu aporte para dar consejos.

Anímalos a mantenerse ocupados. Es importante que se distraigan.

Ayúdales a mantener un estilo de vida saludable. Trata de que duerman, coman bien y hagan ejercicio.

Si el duelo se alarga, busca ayuda profesional. En un adolescente con problemas de autoestima, ansiedad u otros trastornos psicológicos, la primera ruptura amorosa puede causar depresión.