Video: El secreto de esta mujer de 50 años para tener ese cuerpazo
Farm Girl Jen se ha convertido en un fenómeno viral, por obvias razones
Las fotos y los videos de Jennifer King, una granjera de Carolina del Norte, se han hecho virales en las redes sociales. La razón: su envidiable figura a los 50 años de edad.
“Mis 50 años han sido geniales”, ha escrito la mujer en sus redes sociales. Gracias a las fotos y los videos que su esposo le toma para compartir, Jennifer ha alcanzado gran popularidad e incluso vende calendarios, trazas y otros productos con sus imágenes.
Conocida como “Farm Girl Jen”, la mujer comenzó un programa serio de entrenamiento hace 8 años y revela cómo ha logrado esos extraordinarios resultados en su cuerpo.
Hace crossfit, levanta pesas, camina 10,000 pasos diarios y le gusta golpear un neumático con un gran martillo.
Hace abdominales y flexiones todos los días y alterna con entrenamientos de intervalos de alta intensidad.
Come carne, vegetales y pescado, pero nada de comida procesada, especialmente si contiene azúcar refinada.
“Creo que vivir sanamente puede curar toda clase de dolencia físicas y mentales”, asegura.
