Cambio de horario en Estados Unidos 2022: ¿A qué hora debes tomar las pastillas anticonceptivas?

Este domingo 13 de marzo, en gran parte de los Estados Unidos se llevó a cabo el cambio de horario para así iniciar con lo que conocemos oficialmente como el horario de verano; es decir, adelantamos nuestros relojes una hora con la intención de poder aprovechar mucho más la luz natural y la energía solar.

Es bien sabido que el cambio de horario siempre nos deja algunos desajustes físicos y estos malestares puede estar presentes por unos cuantos días; sin embargo, poco a poco los iremos superando para continuar así con nuestra vida normal.

Pero una de las grandes incógnitas que ronda en la cabeza de muchas mujeres que han elegido anticonceptivos orales como método de cuidado en su vida sexual se preguntan si con el horario de verano debería haber o no una modificación de la hora en la que deben tomar la pastilla anticonceptiva.

La píldora anticonceptiva es uno de los métodos anticonceptivos más populares del planeta debido a su alta eficacia para prevenir embarazos no deseados y también porque ayuda a regular los ciclos menstruales.

Los doctores indican que para que la pastilla funcione correctamente se debe tomar todos los días marcados, a la misma hora, por lo que con el cambio de horario surge la duda de si tomar la pastilla una hora antes de lo que se venía haciendo afectará su eficacia.

¿Qué sucede si tomas la pastilla anticonceptiva una hora antes o después de lo habitual?

Es bien sabido que las píldoras se toman todos los días a una hora en concreto. Un olvido puede alterar el ciclo menstrual y existe riesgo de quedar embarazada si se han mantenido relaciones sexuales. El cambio de horario retrasa o adelanta una hora, por lo que en cualquiera de los casos no estaríamos tomando la pastilla a la misma hora que siempre.

¿Qué pasa si empiezas a tomar la píldora anticonceptiva una hora antes o después? Lo cierto es que podemos modificar la hora de la ingesta en cualquier momento siempre y cuando no supere las 12 horas desde la toma común, por lo que el cambio de una hora no afecta en nada.

No olvides que recomienda tomarla todos los días a la misma hora para que nunca se nos olvide hacerlo, por lo que tomarla 60 minutos antes o después no supondrá ningún riesgo.

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