Karla Martínez a sus 47 años revela el secreto que la hace lucir mejor que nunca
Karla Martínez es una figura destacada en la televisión hispana, siendo admirada y querida tanto por su talento como por su belleza. Por ello, la mexicana aprovechó para revelar las técnicas que practica para poderse mantener saludable y con buena apariencia física a su edad
Karla Martínez. Crédito: Mezcalent
La presentadora Karla Martínez es reconocida no solamente por su profesionalismo, también por su carisma que la ha convertido en una figura icónica de la televisión hispana en Estados Unidos. Desde que inició su carrera en el medio, ella ha sabido ganarse el cariño del público con su simpatía y cercanía.
Además de su talento como conductora de televisión, la mexicana destaca por su impecable estilo y elegancia en cada aparición, mostrando su gusto por la moda y siendo una referencia con su look para muchas mujeres. Por ello, hoy compartiremos un secreto para lucir tan bien como ella a sus 47 años.
Martínez ha sabido cuidar de su belleza de manera natural, sin caer en excesos o cirugías estéticas. Siempre se muestra radiante y fresca, lo que demuestra que la belleza no está relacionada exclusivamente con la edad, sino también con la actitud y el cuidado personal.
“El ayuno intermitente tiene muchos beneficios y entre ellos muchos de lo que mencionó (Gaby Spanic): estar alerta, dormir mejor, mejor capacidad de concentración, te mejora la piel“, mencionó en el programa ‘Despierta América’.
¿Qué beneficios tiene el ayuno intermitente?
“Número 1 ayuda a controlar el azúcar en la sangre y esto es muy importante para aquellas personas que estén propensas a la diabetes… Otro beneficio obvio es la pérdida de peso, al ingresar comidas más tarde en el día o a intervalos forzamos que nuestro cuerpo use la grasa que tiene reservada en el día y esto hace que perdamos peso”, dijo el doctor Daniel Campos en exclusiva a People en Español.
“Finalmente, el ayuno intermitente puede ser una herramienta antienvejecimiento. Algunos estudios demuestran que el ayuno intermitente puede alargar nuestra vida hasta un 36%, claro la ciencia tiene que avanzar más y hacer más estudios en esta modalidad, pero hasta ahora hay muchos beneficios que podemos obtener”, agregó el especialista.
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