Estudio revela las veces que se debe lavar el pelo para mantenerlo saludable
Lavarse el pelo en exceso puede provocar resequedad en el cuero cabelludo de acuerdo con especialistas
Las veces del lavado de cabello debe realizarse mediante a partir de diversos factores. Crédito: Shutterstock
Lavarse el pelo puede parecer una acción sumamente normal al momento de ducharnos. Sin embargo, y a pesar de la limpieza que intentamos obtener al lavar el cabello todos los días, lo cierto es que podríamos estar ocasionando todo lo contrario con este simple acto.
A través de un estudio publicado en el British Journal of Dermatology, se reveló que el cuero cabelludo alberga una serie de glándulas aceitosas denominadas sebáceas, las cuales producen una especie de aceite o líquido que cubre el cuero cabelludo y evita que este se seque.
Sin embargo, y de acuerdo con la dermatóloga y directora de la clínica para el cabello de Boston Medical Center, Lynne Goldberg, cuando una persona se lava en demasía el cabello, el cuero cabelludo acaba secándose, ocasionando que las glándulas sebáceas produzcan mayor cantidad de aceite, lo que resulta en un pelo sucio.
¿Cuál es la cantidad exacta de veces que se debe lavar el cabello?
A pesar de la afirmación de Goldberg, lo cierto es que el lavado del cabello tampoco debe reducirse a sus mínimas ocasiones debido al exceso de suciedad o la acumulación de otros elementos bacterianos que pueden afectar la salud del cuero cabelludo.
De acuerdo con lo revelado por el Instituto Quirúrgico Capilar, determinar el número exacto de veces para lavar el cabello debe depender de diversos factores como:
- Tipo de cabello
- Actividades diarias
- Condiciones del cuero cabelludo
- Uso de productos capilares
- Peinados
Sin embargo, y si existiese una forma de determinar un número aproximado de “lavadas”, una investigación realizada por la Universidad de Columbia determinó que las personas que tienen un tipo de piel y cabello graso deben lavarse el pelo de 3 a 4 veces por semana.
En tanto, una persona que cuenta con un punto intermedio entre piel y pelo graso y seco, con 2 veces a la semana será suficiente para mantener el bienestar del cabello.
Según lo revelado por el Instituto Quirúrgico Capilar, también existe una serie de estrategias para cuidar el cabello entre lavados como:
- Usar champús secos o acondicionadores en seco.
- Moderar la aplicación de productos capilares.
- Proteger el cabello durante el sueño o al hacer actividades físicas.
En el caso del lavado, la misma institución especializada también recomienda seguir una serie de pautas al momento de lavarse el cabello como:
- Evitar el uso de agua muy caliente que pueda abrir las cutículas del cabello y dañarlo.
- Usar productos suaves y específicos para cada tipo de cabello.
- Emplear artículos libres de sulfatos.
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