Truco de iPhone permite ahorrar en factura de electricidad
Dormir con aire acondicionado puede aumentar la factura y dañar la salud. Aprende cómo usar tu iPhone para minimizar estos riesgos
El aire acondicionado reduce la humedad en el aire, lo que puede resecar la piel, la garganta, los ojos y las vías respiratorias. Crédito: Farknot Architect | Shutterstock
En las noches calurosas de verano, muchas personas usan el aire acondicionado para poder dormir mejor. Sin embargo, hacer esto puede tener algunos riesgos para la salud y también puede aumentar mucho el costo de la electricidad.
Afortunadamente, con un iPhone y algunos dispositivos inteligentes, puedes reducir estos riesgos y aun así mantener tu habitación fresca para dormir.
Los expertos dicen que si dejas el aire acondicionado encendido toda la noche, tu factura de electricidad podría subir hasta $40 dólares más cada mes, especialmente si el aire acondicionado no es eficiente en el uso de energía.
Pero además del aumento en la factura, los efectos en la salud pueden ser más preocupantes.
Y es que el aire acondicionado reduce la humedad en el aire, lo que puede resecar la piel, la garganta, los ojos y las vías respiratorias. Esto puede ser incómodo y causar irritación.
La falta de humedad también puede empeorar los problemas de las personas con alergias, ya que el aire acondicionado puede esparcir pequeñas partículas en el aire, incluso en habitaciones que están limpias.
Además, si tu cuerpo tiene cambios bruscos de temperatura durante la noche, esto puede debilitar tu sistema inmunológico, lo que te hace más propenso a enfermarte, tener fiebre o sentirte mal.
Para reducir estos riesgos, una solución fácil es programar el aire acondicionado para que se apague después de un par de horas, una vez que ya te hayas quedado dormido profundamente.
Esto se puede lograr fácilmente con un iPhone utilizando la app ‘Atajos‘ para automatizar el proceso.
Incluso si el aire acondicionado no es compatible con HomeKit, es posible conectar el dispositivo a un enchufe inteligente que sí lo sea.
De esta manera, se puede configurar una automatización que apague el aparato a una hora específica, reduciendo tanto el consumo energético como los riesgos para la salud.
Configuración del iPhone para un sueño más saludable
Para aquellos que usan un iPhone, la configuración es bastante sencilla.
Solo se necesita un enchufe inteligente compatible con HomeKit o Matter, que se puede adquirir por alrededor de 15 euros.
Con el enchufe conectado, se debe abrir la app ‘Atajos’, crear una nueva automatización en la pestaña ‘Automatizaciones’, y seleccionar la opción de apagar el aire acondicionado o el enchufe a una hora determinada.
Esto asegura que el aire acondicionado se apague automáticamente, ayudando a mantener un ambiente fresco sin comprometer la salud durante toda la noche.
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