Si siempre tienes hambre: las simples razones por la que no puedes parar de comer
Si bien el hambre es una de las señales más naturales del cuerpo, padecerla constantemente a lo largo del día no es saludable: aumenta (... )
Noticias de aumento de peso
Por qué los refrescos deterioran tanto el metabolismo y te hacen engordar más rápido con los años
No es ningún secreto decir que un alto consumo de refrescos se asocia con graves consecuencias para la salud. Su contenido en jarabe (... )
Diabetes: cómo influye la insulina en el aumento de peso
El aumento de peso es un efecto secundario común en las personas que usan insulina, una hormona que regula la absorción de azúcar (... )
Pizza, cereales envasados, nachos, algunas de las peores comidas de verano
Después de más de un año de pandemia, este verano todos queremos disfrutar del aire libre y los rayos del sol. Recargarnos de vitamina (... )
Cómo influye el estrés en el aumento de peso
El estrés crónico se deriva en altos niveles de cortisol "la hormona del estrés" y este desequilibrio es una causa importante del (... )
6 sutiles señales que anuncian un excesivo consumo de carne roja
El organismo es sabio y nos manda avisos para equilibrar mejor los nutrientes
4 condimentos populares que aumentan la grasa corporal y causan hinchazón
Algunas salsas que disfrazamos como "inofensivas" suelen contener un exceso de calorías y azúcares. Descubre cuáles son estos (... )
Hábitos dulces que están acortando tu vida, según la ciencia
La manera en que nos relacionamos con la comida importa y mucho. Descubre cuáles son los peores hábitos asociados al consumo de postres
Comer este popular antojo dulce solo te pondrá de mal humor
Somos lo que comemos. La calidad de los alimentos que consumimos influye directamente en nuestro estado de ánimo, salud física y mental
Lo que sucede en el cuerpo al comer postre todos los días
Satisfacer los antojos dulces todos los días, puede tener efectos desastrosos en la salud
Estos son los platillos que nunca deberás de pedir en un menú de comida rápida, si quieres bajar de peso
Estos son los productos típicos de un menú de comida rápida, que nunca deberás ordenar si quieres mantener tus objetivos de peso (... )
No desayunar te está haciendo subir de peso, según un nuevo estudio
Después de tanta polémica, un nuevo estudio encontró que el desayuno puede ser la clave para adelgazar
Lo que sucede en el cuerpo al comer queso todos días
Comer queso tiene muchas ventajas nutricionales, pero muchas desventajas si lo consumes en exceso
Los 6 alimentos cotidianos sorpresivamente repletos de azúcares añadidos
Existen alimentos que su contenido en azúcar es evidente. Descubre cuáles son los productos de consumo cotidiano con azúcar oculto ¡Te (... )