¿Resfriado o alergia? Las señales clave para saber qué tienes
Fiebre, estornudos y duración: las claves para distinguir entre resfriado y alergia y saber cómo tratar cada caso.
Una forma rápida de orientarte es mirar qué síntomas tienes y cuánto duran. Crédito: Imagen creada con IA | Impremedia
No siempre es fácil saber si lo que tienes es un resfriado o una alergia. Ambos pueden provocar estornudos, congestión y molestia en la garganta, sobre todo en ciertas épocas del año. Pero aunque se parecen, no son lo mismo.
La diferencia está en los detalles. Atender los síntomas y la frecuencia con la que aparecen puede ayudarte a entender qué es lo que te está pasando.
“Los resfriados están causados por la respuesta de tu sistema inmunitario cuando contraes un virus. Las alergias estacionales se desarrollan como respuesta de tu sistema inmunitario a los alérgenos, como el polen”, explican expertos de la Clínica Mayo.
¿Alergia o resfriado? Las señales clave para saber qué tienes
Los resfriados y las alergias estacionales comparten muchos de sus incómodos síntomas. Ambos suelen presentarse durante la primavera y el otoño y pueden involucrar congestión nasal, comezón en la garganta y ojos llorosos.
Pero existen algunas diferencias importantes entre las dos condiciones. Aquí encontrarás, algo de información de cómo los profesionales de la salud hacen el diagnóstico correcto, y lo que necesitas saber para tratar cada uno efectivamente.
Cómo saber si es resfriado o alergia
Una forma rápida de orientarte es mirar qué síntomas tienes y cuánto duran.
Una manera de distinguir entre un resfriado y una alergia es observar todos los síntomas y evaluar la presencia y severidad de cada uno, dice Marvin M. Lipman, M.D., consejero médico en jefe para Consumer Reports. Eso puede ayudarte a reconocer cuál condición es la raíz del problema.
Fiebre
- Resfriado: puede aparecer (aunque sea leve)
- Alergia: no da fiebre
Si tienes temperatura, es más probable que sea un virus.
Dolores en el cuerpo
- Resfriado: sí (cansancio, dolor muscular)
- Alergia: no
Si te sientes “cortado” o con dolor, no es alergia.
Estornudos
- Resfriado: duran pocos días
- Alergia: pueden durar semanas
Si no se van, sospecha alergia.
Ojos llorosos y comezón
- Alergia: muy común
- Resfriado: menos frecuente
Picazón en ojos es señal típica de alergia.
Moco nasal
- Alergia: transparente
- Resfriado: amarillo o verdoso
El color da pistas claras.
Duración
- Resfriado: 7 a 10 días
- Alergia: semanas o incluso meses
Si no mejora, probablemente no es resfriado.
Qué hacer en cada caso
- Si es alergia: antihistamínicos (como loratadina o cetirizina) y aerosoles nasales (más efectivos en casos fuertes).
- Si es resfriado: descongestionantes, descanso y líquidos y evitar esfuerzos.
Aunque se parecen, el resfriado y la alergia no se tratan igual. Identificar bien los síntomas puede ahorrarte días de molestias… y ayudarte a elegir el tratamiento correcto desde el inicio.
Cómo tratar las alergias estacionales
Si tus alergias estacionales son leves, un antihistamínico oral de venta libre como la cetrizina (Zyrtec Allergy y genérico), ka fexofenadina (Allegra Allergy y genérico) o la loratadina (Claritin y genérico), te deben ayudar.
Pero para la rinitis alérgica de moderada a severa, o para las alergias que empeoran a medida que el conteo de polen aumenta, considera utilizar esteroides nasales.
A menudo los pacientes empeoran no porque el antihistamínico deje de funcionar, pero porque la alergia es abrumadora. Los aerosoles nasales son más fuertes que los antihistamínicos orales porque estás obteniendo el efecto directamente en la nariz donde está el problema.
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