El snack imprescindible de Costco para perder peso, recomendado por una dietista
Sin químicos o medicamentos, especialistas aseguran que un producto de Costco, rico en proteínas, bajo en azúcar y calorías, te ayudará a bajar de peso.
Costco vende producto para adelgazar, recomendado por los especialistas. Crédito: Jonathan Weiss | Shutterstock
En la búsqueda de opciones saludables para mantener un peso equilibrado, Costco sorprende nuevamente con un producto que combina sabor, nutrición y efectividad: los palitos de carne de res Chomps Original por tan solo $19,99. Este snack, recomendado por la dietista Karen Ansel, MS, RDN, se posiciona como una opción práctica y deliciosa para quienes buscan perder peso de manera saludable sin sacrificar el placer de comer.
Estos productos están elaborados con carne de res 100 % alimentada con pasto, lo que garantiza una fuente de proteína de alta calidad. Con 10 gramos de proteína por porción, estos snacks no solo promueven la saciedad, sino que también ayudan a mantener la masa muscular, esencial para un metabolismo activo y saludable.
Según estudios, consumir más proteínas que la ingesta diaria recomendada puede no solo reducir el peso corporal, sino también aumentar la masa libre de grasa. Esto convierte a los Chomps en un aliado perfecto para quienes desean controlar su peso sin renunciar a snacks entre comidas.
Beneficios clave de Chomps
- Bajo en Calorías: Cada palito contiene solo 100 calorías, convirtiéndolo en una opción ideal para un refrigerio ligero. Si se combina con una fruta rica en fibra, como una manzana, se logra un snack equilibrado que satisface y proporciona energía duradera.
- Cero Azúcares Añadidos: A diferencia de otros productos similares, Chomps no contiene azúcares añadidos, un factor crucial para evitar picos de insulina y controlar los antojos, además de reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
- Práctico y Portátil: Su naturaleza no perecedera permite llevarlos en una bolsa o cartera, siendo una solución perfecta para emergencias de snacks cuando no hay otras opciones disponibles.
El equilibrio perfecto en un Snack
Para maximizar los beneficios de este refrigerio, expertos como la dietista Christina Lombardi, MS, RD, recomiendan combinar los Chomps Original con alimentos ricos en fibra, como frutas o verduras. Esto no solo aporta una buena dosis de carbohidratos saludables y grasas esenciales, sino que también asegura una sensación de saciedad prolongada.
Además, su contenido en grasas saturadas es bajo, lo que favorece tanto la salud del corazón como el control de peso.
Un Cambio en la Percepción de los Snacks
Los expertos coinciden en que los snacks equilibrados pueden ser parte de un estilo de vida saludable y sostenible. “Centrarse en alimentos nutritivos y satisfactorios mejora la relación con la comida y favorece un peso saludable”, señala Cayleigh McKenna, RD, LDN, dietista registrada en Texas, para el medio EatingWell.
En el amplio catálogo de Costco, los palitos de carne de res Chomps Original destacan como un snack completo y saludable para quienes buscan perder peso sin comprometer el sabor ni la conveniencia. Altos en proteínas, bajos en calorías y libres de azúcar añadido, estos palitos se han ganado un lugar especial en las listas de compras de los consumidores conscientes de su salud.
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