Noticias de Dieta saludable

Dieta mediterránea puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y mortandad en personas con mayor riesgo cardiovascular

Comida | 30 Marzo 2023

La dieta mediterránea, considerada como la mejor dieta en general, puede ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco y mortandad en (... )

Comida | 15 Marzo 2023

Un nuevo estudio encontró que las mujeres que seguían la dieta mediterránea tenían hasta un 24% menos de riesgo de enfermedad cardíaca (... )

Comida | 05 Enero 2023

La dieta flexitariana es considerada como la más fácil de seguir en 2023, también es la mejor dieta familiar y la segunda mejor dieta (... )

Comida | 04 Enero 2023

La dieta mediterránea es considerada la mejor dieta a seguir en el 2023. Por sexto año consecutivo se posiciona como la mejor dieta (... )

Comida | 17 Agosto 2022

La carne es una fuente de proteína completa y otros nutrientes importantes. Revisamos cuál es la carne más y menos saludable según los (... )

Comida | 17 Junio 2022

La mayoría de la gente piensa que su dieta es más saludable de lo que es en realidad, según un estudio compartido por la Sociedad (... )

Comida | 25 Abril 2022

Contar con alimentos básicos en tu cocina te permite preparar una variedad de comidas en cualquier momento. Te compartimos 8 alimentos (... )

Comida | 11 Abril 2022

Los expertos de nutrición de Harvard no recomiendan consumir patatas por su impacto negativo en el azúcar en la sangre: “Una taza de (... )

Comida | 08 Marzo 2022

Las mujeres tienen necesidades nutricionales especiales, compartimos 7 consejos de alimentación de expertos que ayudan a las mujeres a (... )

Nueva York | 07 Febrero 2022

Comunidades hispanas y negras con más riesgo de enfermedades como la diabetes y la hipertensión, tendrán acceso a un programa de (... )

Comida | 26 Enero 2022

Los CDC apuntan la importancia del consumo de frutas y verduras en la función inmunológica y revela que el porcentaje de (... )

Comida | 30 Diciembre 2021

Durante años nos han hecho creer que ciertos alimentos son "malos" para la salud y el peso corporal. Hoy sabemos que disfrutar de (... )

Comida | 22 Diciembre 2021

El invierno es una de las estaciones del año más duras para la salud y el sistema inmunológico. El clima frío afecta al cuerpo (... )

Comida | 08 Diciembre 2021

Todo se ha dicho sobre el consumo de carbohidratos, son embargo no todos son iguales. Los refinados son alimentos con carbohidratos (... )