Lo que sucede en el cuerpo al comer quinoa
La quinoa es uno de los alimentos más poderosos de todos los tiempos. Está llena de nutrientes que el cuerpo anhela y se asocia con (... )
Noticias de quinoa
¿Es más saludable la quinoa o el arroz? Descubre lo que opinan los expertos en nutrición sobre este popular debate
La quinoa y el arroz pertenecen a la lista de los cereales más nutritivos y saludables. Descubre las bondades de cada uno y cuál (... )
5 deliciosos alimentos vegetales que son un tesoro en proteínas
Las proteínas son un nutriente esencial para el funcionamiento y vitalidad del organismo. Normalmente estamos acostumbrados a (... )
9 beneficios que aporta la quinoa a tu salud
La quinoa es considerada un superalimento
¿Es mejor el farro que la quinua? Conoce sus beneficios y aprende a prepararlo
Cocine farro como sustituto de arroz integral
La quinoa, el superalimento perfecto para la intolerancia al gluten
Eficaz contra el estrés y mejora el rendimiento mental
7 sorprendentes beneficios que aporta la quinoa a nuestro organismo sin engordar
Este nutritivo alimento puede ser incluido tanto en platos salados como dulces
El “superalimento” que está cambiando la vida de los agricultores en Perú
Perú es el mayor productor mundial de quinua
Las bondades de la quinua
Esta diminuta semilla está repleta de nutrientes, vitaminas y minerales que cubren todas las necesidades diarias de nuestro organismo
Receta del día: Ensalada de quinoa con aderezo de miel picante con lima
Ingredientes: 3 cucharadas de jugo de lima 1 cucharada de miel 1 cucharada de cilantro 1 cucharadita de comino molido ½ cucharadita de (... )
Acompaña al pavo sin tantas calorías
El nutricionista peruano Manuel Villacorta comparte tres recetas sabrosas y saludables